鑑定にこられる方は
何らかの悩みを抱えて来られます。
鑑定時の言葉として、
「私、幸せになりたいんです」
という言葉をよく聞きます。
この「幸せ」という言葉、
実にあいまいです。
しかもたいていの人は
叶えられない願いだと
私は思ってしまっています。
なぜでしょうか？
幸せになれないのでしょうか？
画像はイメージ(写真ACより)
いや違います。
理由は簡単です。
「幸せ」という定義が
されていないからです。
この話は目標設定でも
私がよく伝えることです。
あいまいな言葉、
定義されていないことは
到達できないのが現実です。
例えばこんな言葉たちです。
使っていませんか？
- 賢くなりたい
- 幸せになりたい
- お金持ちになりたい
- 夫婦仲良く暮らしたい
などなど
挙げればたくさん出てきます。
今回の主題である
『幸せになりたい』
で考えてみましょう。
あなたにとって幸せな状態とは、
どんな状態でしょうか？
幸せな状態とは、
人によって様々な状態があり、
Aさんにとってその状態は幸せでも
Bさんにとっては幸せではない
ということもあります。
つまりあなたにとって
『幸せな状態の定義』
をする必要があります。
幸せの状態がないことは、
ゴールのないマラソンを走る
ようなものでもあります。
どこに向かって走るのかわからない
どれくらい走ればよいのかわからない
そんな状態です。
だからこそあなたが
幸せになりたいと思っているなら
あなたの幸せの定義を考えること
から始めてみましょう。
幸せを定義するとは、
例えるならこんな感じです。
- 朝、目覚ましが鳴る前に自然に目が覚める生活
- 帰る場所があって「おかえり」と言ってもらえること
- 好きな仕事で、必要とされている感覚があること
- お金の不安なく、月に一度は外食できること
- 1年後が少し楽しみだと思えること
- 今日も悪くなかったと思って眠れること
一方でこの幸せの定義をしないと、
幸せというものが他人との比較
に陥ってしまいます。
無意識のうちに、
「私は〇〇さんと比べて不幸だ」
そう思ってしまうのです。
そうならないためにも、
他人軸ではなく自分軸での「幸せ」
を考えることが大切です。
実は、
目標を達成できない人も、
運気を良くしたいと思っている人も、
幸せになりたいと思っている人と同じで、
自分がどこに向かいたいのかが設定されず
ただ動いている人が多いのです。
これは鑑定をしていて痛感しています。
あなたは
幸せになれないのではありません。
あなたにとっての
幸せという定義がされていない
だけです。
今一度、
あなたにとって幸せとは
考えてみると良いですね。