2026年4月22日更新
の記事でお伝えしたように、
世の中の物全ては
五行：木火土金水
で表すことができます。
あなた自身も
生年月日からも五行が
どれくらいなのか算出できます。
そうすると鑑定士から
「あなたは『木』が足りない」
「あなたは『金』が多すぎる」
と言われるわけです。
この五行のバランスは、
単なる運気アップだけでなく、
日々の健やかな暮らしを支える
大切な知恵でもあります。
今回の記事では、
五行ポイントの出し方と
足りない五行を補うための
生活習慣の知恵をお伝えします。
五行のバランスは「体と心のサイン」
東洋の知恵では、
全てにおいてバランスが大切
とされています。
五行を整えることは、
日々の健康維持や、
自分自身を労わる「養生」のヒント
になると言われています。
五行はそれぞれ、
私たちの体の部位やエネルギーの傾向
を象徴しています。
-
木： 肝臓を司るエネルギー
-
火： 心臓を司るエネルギー
-
土： 脾臓・胃を司るエネルギー
-
金： 肺・大腸を司るエネルギー
-
水： 腎臓・膀胱を司るエネルギー
※これらは特定の病気を診断するものではなく、
東洋哲学におけるエネルギーの分類です。
私の鑑定経験上、
この五行の偏りは不思議なほど
体調の傾向として現れることが
多いと感じています。
例えば「木」が過剰な方は、
お酒を飲まないのに肝臓を労わる
必要があるサインが出ていたり、
「金」が多い方は
お腹のコンディションに敏感だったり、
「水」が多い方は冷えを感じ易かったり…。
五行の不足や過剰を意識することは、
自分の弱点を知り、人間関係や運気を
健やかに保つことにつながります。
金過剰の人はお腹が弱い人が多いんですよね
※画像はイメージ(写真ACより)
生年月日から五行ポイントを出す
では実際にあなたの生年月日から、
五行ポイントを算出の仕方について
お伝えします
例を示して解説します。
まずは生年月日から命式を作成
するところが始まります。
命式は、
1980年2月2日午前11時生まれ
の人です。
日干と蔵干を五行に変換します。
この人の場合、
木：1ポイント
火：3ポイント
土：3ポイント
金：1ポイント
水：0ポイント
になっています。
このように計算することで、
あなた自身の五行ポイントを
算出することができます。
五行ポイントを算出した際に、
4ポイント以上あるとポイントが
多いとも言えます。
また、
日干の五行が自身の主行になり、
ポイントがない五行を欠行と言います。
五行はバランスが大切なため、
過剰な場合は流すか剋すこと、
不足している場合は補うこと
が大切になってきます。
【五行別】不足を補う生活空間の整え方
実際に五行バランスを整える
簡単な方法を木火土金水別に
お伝えします。
「木（もく）」を整えたい方
キーワード：成長、癒やし、天然素材
色として、
青や緑を意識して取り入れます。
キッチンの工夫
キッチンは
「水(シンク)」と「火(コンロ)」
が対立し気が乱れやすい場所です。
ここに
「木製のまな板」や「木製食器」
を置くことで、
水と火の間を繋ぐ仲介役
水生木→木生火となり、
空間のエネルギーを円滑にします。
インテリアにおいては、
観葉植物を飾る、
天然素材の布製品を取り入れるなど、
リラックスできる環境作りを。
「火（か）」を整えたい方
キーワード：情熱、循環、明るさ
インテリア
日当たりの確保や、暖色系の照明
を取り入れましょう。
キャンドルを灯すのも効果的です。
アクセント
クッションや小物に赤や橙などの
「火」の色を差し色として使うと、
停滞していた気が動き出します。
「土（ど）」を整えたい方
キーワード：安定、信頼、グラウンディング
色として、
黄色や金色を意識して取り入れます。
インテリアに
陶磁器の食器や花瓶を活用します。
重心の低いローテーブルなどを選び、
地に足がついた「安定感」のある空間を
作ることで心身の落ち着きに繋がります。
「金（ごん）」を整えたい方
キーワード：決断、守護、浄化
色として、
白色や銀色を意識して取り入れます。
キッチン・小物
ステンレスの調理器具を磨き、
（ピッカピカにします）
金属製の雑貨や丸い鏡を配置します。
シルバーアクセサリーを
身に着けるのもお勧めです。
環境
不要なものを溜め込まない
スッキリした空間を保つことが
「金」の気を高めます。
「水（すい）」を整えたい方
キーワード：知恵、柔軟性、潤い
色として、
黒色や濃い紫色を意識して
取り入れます。
インテリアには、
ガラス製品や加湿器、水辺を連想させる
ブルーのアイテムを取り入れます。
水不足の人は、
下半身を寒く感じる傾向があります。
夏でも足元を温かくしましょう。
五行を整えることは自分の心と体に耳を傾けること
五行を整えることは、
自分自身の体と心に耳を傾けること
と同じです。
まずは簡単な
不足している五行＝補う五行
の色を身につけることです。
ある意味、
不足している五行の色
＝あなたのラッキーカラーです。
- 木不足の人は青や緑を
- 火不足の人は赤やピンクや橙を
- 土不足の人は黄や金を
- 金不足の人は白や銀を
- 水不足の人は黒や濃い紫を
身につけましょう。
私はネクタイやシャツ
などに自分の不足している色の
ものを見に付けます。
あとお財布やハンカチなど
小物にも不足している色を
使っています。
もう1つ簡単な方法を。
実は全ての五行を補ってくれる
場所が神社や温泉なのです。
なぜなら神社や温泉には、
木火土金水の全てがあります。
だからパワースポットと言われる
のかもしれませんね。
もし
相手の五行ポイントがわかるなら、
自分が不足している五行を
持っている人と一緒にいることも
良いですね。
これこそが、
最も相性が良い相手であり、
運気も上がります。
五行を整えることで、
運気・健康・人間関係・仕事などで
良い影響が現れると言われています。
自分の不足している五行
意識して補ってみませんか？
まずは色で補ってみませんか？
ちなみに、
まな板は木製に変えることは
最もお勧めです！