2025年4月13日更新
日本人なら誰もが知っている土用の丑。
「土用の丑にうなぎを食べてパワーアップ」
なんて言葉聞いたことあります。
土用の本来の意味知っていますか？
土用の丑は夏の土用期間であり、
春にも秋にも冬にも土用期間が
あることをご存知ですか？
今回の記事では、
土用期間にやてはいけないことと
その意味についてお伝えします。
土用期間とは？その意味
土用とは「土旺用事(どおう用事)」の略で、
土のパワーが旺じる(＝盛んになる)ことで、
つまり土のパワーが最も強くなる時期です。
土用期間は春・夏・秋・冬と年に4回あり！
1年は2月から始まることは、
以前暦の話でお伝えしました。
1日1日には意味があります。その意味を示しているのが暦でもあります。
あなたも正月、七草粥、3月3日の桃の節句は聞いたことがあるし行事を行い、楽しんでいることでしょう。
日本の四季を楽しみ、その四季に沿った行[…]
- 立春の2月からが春
- 立夏の5月からが夏
- 立秋の8月からが秋
- 立冬の11月からが冬
になります。
春から夏に変わるときに、
すぐに夏に変わるわけではありません。
春の作用がだんだん弱くなり、
夏の作用がだんだん強くなり、
夏になります。
この移り変わりの期間が
「土用期間」にあたるのです。
世間一般で知られている
7月の土用期間だけでなく、
春も秋も冬も土用期間があります。
2025年なら、
冬土用：1/17から2/2
春土用：4/17から5/4
夏土用：7/19から8/6
秋土用：10/20から11/6
が土用期間にあたります。
画像はイメージ(写真ACより)
土用期間でやってはいけないこと
土用期間は一般的に、
- 土をいじること
- 新しいことを始めること
- 大きな決断をすること
がダメとされています。
土をいじるとは土を動かすことです。
具体的には、
草刈り、草むしり、穴掘り、造園、
地鎮祭、井戸掘り、家の基礎工事
が当たります。
また新しいこととして、
起業、転職、結婚(結納)、新居(引越し)、
開業が当たります。
また判断力が鈍ると言われており、
大きな決断はしないほうが良いと
されています。
この時期は
季節の変わり目のためどうしても
体調を崩しやすい時期ですので、
体調管理には十分な配慮を。
土用間日を上手に活用する
お百姓さんはその期間何もできないので
困りますよね？
土用期間に土の神様が土を離れて、
天井に行く日があります。
土用の作用が弱まると期間だと
言われています。
春土用で言えば、巳、午、酉の日
夏土用で言えば、卯、辰、申の日
秋土用で言えば、未、酉、亥の日
冬土用の間日：1/21、1/22、1/24、2/2
春土用の間日：4/18、4/19、4/22、4/30、5/1、5/4
夏土用の間日：7/21、7/22、7/26、8/2、8/3
秋土用の間日：10/21、10/29、10/31、11/2
土用の丑にうなぎを食べる理由
なぜ夏の土用期間に「土用の丑」と言い、
うなぎを食べる習慣があるのでしょうか。
この理由を説明するには、
陰陽五行と暦の話が必須になります。
ちょっと難しいかもしれませんが、
わかりやすく解説します。
十二支と暦から導かれる食べ物
まず1年12ヶ月はそれぞれ十二支で
表されます。
2月：寅月
3月：卯月
4月：辰月
5月：巳月
6月：午月
7月：未月
8月：申月
9月：酉月
10月：戌月
11月：亥月
12月：子月
1月：丑月
つまり土用期間である
春土用の4月は辰月
夏土用の7月は未月
秋土用の10月は戌月
冬土用の1月は丑月
になります。
最初にお伝えした通り、
土のパワーが強まるのが土用期間です。
のでそれを弱める十二支を活用します。
それが、
辰に対して戌、未に対して丑、
戌に対して辰、丑に対して未
なのです。
つまり土用の丑とは、
夏土用の未が極まるときに、
丑で作用を弱めているのです。
だから「う」の付くものを
食べると良いと言われています。
つまり、
春土用なら「た」のつくもの
秋土用なら「い」のつくもの
冬土用なら「ひ」のつくもの
を食べると良いとされています。
| 季節 | 食べ物 |
| 春土用 | いわし、いくら、いか、いちご、いもなど |
| 夏土用 | うなぎ、うどん、うに、梅干し、瓜、牛肉、馬肉など |
| 秋土用 | 玉ねぎ、たけのこ、たこなど |
| 冬土用 | ひらめ、ひじき、干物 |
画像はイメージ(写真ACより)
五行から導かれる食べ物
一方で五行から導かれる食べ物もあります。
ここでは簡単に説明しますが、
五行とは世の中の全てのものは
木、火、土、金、水
のいずれかで表されるというものです。
2025年2月14日更新
私たちの生活に根付いている
考えの中に「五行」があります。
紀元前５～４世紀に中国で生まれました。
漢方、鍼灸、方位、色、食、占星術など
の根幹の考えになっています。
この五行ですが、
実は四[…]
季節は
春は木、夏は火、秋は金、冬は水
で表されます。
その他にも、
方位、臓器、体の動き、色、感情、味、
なども五行で表されます。
春土用は「木」が極まるために、
木の働きを弱める色が「白」になります。
だから白い食べ物が良いとされます。
夏土用は「火」が極まるために、
火の働きを弱める「黒」の食べ物。
秋土用は「金」が極まるために、
金の働きを弱める「青」の食べ物。
冬土用は「水」が極まるために、
水の働きを弱める「赤」の食べ物。
| 季節 | 色 | 食べ物 |
| 春土用 | 白い食べ物 | 豆腐、白米、大根、かぶなど |
| 夏土用 | 黒い食べ物 | 黒豆、ひじきなど、しじみなど |
| 秋土用 | 青い食べ物 | さんま、さば、イワシ(青魚)など |
| 冬土用 | 赤い食べ物 | トマト、かに、りんごなど |
画像はイメージ(写真ACより)
土用期間に心がけたいこと
土用期間中は季節の変わり目のため、
精神的や肉体的に不調をきたす方も
いることでしょう。
そのような方は
温泉などでリフレッシュすることも
1つの方法です。
人間は大地＝土からエネルギーを
もらいます。
つまり足下からもらいます。
そうなると、
土のエネルギーが強まる期間は、
特に足下からのエネルギーを意識
すると良いでしょう。
具体的にお勧めなのが、
靴や靴下をきれいにすることです。
足下をきれいにすることは、
土用期間だけではなく、
常に運気を上げるためには大切ですよ。