2026年1月24日更新
日本人なら誰もが知っている土用の丑。
「土用の丑にうなぎを食べてパワーアップ」
なんて言葉聞いたことあります。
土用の本来の意味知っていますか？
土用の丑は夏の土用期間であり、
春にも秋にも冬にも土用期間が
あることをご存知ですか？
今回の記事では、
土用期間にやてはいけないことと
その意味についてお伝えします。
2026年の土用期間はいつからいつまで？
土用期間は年4回あります。
2026年の土用期間は、
いつからいつまででしょうか？
- 冬土用：1/17から2/3
- 春土用：4/17から5/4
- 夏土用：7/20から8/6
- 秋土用：10/20から11/6
になります。
この話をすると、
「え？土用期間って夏だけじゃないの？」
という質問が来ることがあります。
土用期間の話をする上で、
四季の移り変わりの話をする
必要があります。
暦の上では、
- 立春の2月からが春
- 立夏の5月からが夏
- 立秋の8月からが秋
- 立冬の11月からが冬
が始まります。
春の作用がだんだん弱くなり、
夏の作用がだんだん強くなり、
夏になります。
この移り変わりの期間が
「土用期間」にあたるのです。
このことから分かるように、
土用期間は年4回あるのです。
土用期間の過ごし方
土用とは「土旺用事(どおう用事)」の略で、
土のパワーが旺じる(＝盛んになる)ことで、
つまり土のパワーが最も強くなる時期です。
土用期間にやってはいけないこと
土用期間は一般的に、
- 土をいじること
- 新しいことを始めること
- 大きな決断をすること
がダメとされています。
土をいじるとは土を動かすことです。
具体的には、
草刈り、草むしり、穴掘り、造園、
地鎮祭、井戸掘り、家の基礎工事
が当たります。
また判断力が鈍ると言われており、
大きな決断はしないほうが良い
＝新しいことはしないほうが良い
とされています。
新しいこととは、
起業、転職、結婚(結納)、新居(引越し)、
開業が当たります。
画像はイメージ(写真ACより)
また、この時期は
季節の変わり目のためどうしても
体調を崩しやすい時期です。
精神的や肉体的に不調を訴える人
も中にはいます。
そのような方は
温泉などでリフレッシュすることも
1つの方法です。
人間は大地＝土からエネルギーを
もらいます。
つまり足下からもらいます。
そうなると、
土のエネルギーが強まる期間は、
特に足下からのエネルギーを意識
すると良いでしょう。
具体的にお勧めなのが、
靴や靴下をきれいにすることです。
足下をきれいにすることは、
土用期間だけではなく、
常に運気を上げるためには大切ですよ。
どうしても土用期間に引越しをしたいと考えるなら
をお伝えすると、
どうすればいよいのか？」
土用間日を活用することです。
土用期間に土の神様が土を離れて、
天井に行く日のことです。
言われています。
春土用で言えば、巳、午、酉の日
夏土用で言えば、卯、辰、申の日
秋土用で言えば、未、酉、亥の日
| 季節 | 土用期間 | 土用間日 |
| 冬土用 | 1/17から2/3 | 1/17、1/19、1/28、1/29、1/31 |
| 春土用 | 4/17から5/4 | 4/17、4/21、4/29、5/3 |
| 夏土用 | 7/20から8/6 | 7/21、7/28、7/29、8/2 |
| 秋土用 | 10/20から11/6 | 10/24、10/26、10/28、11/5 |
が土用間日に当たります。
しかし私なら、
土用期間中に引越しをすることは
絶対考えません。
引越しとは人生を変えるイベント
であると思っているからです。
八専期間や空亡の時期も含め
控えることを強くお勧めしています。
衝動的に行うのではなく、
３～5年スパンで引越しを考える
ように計画をしましょう。
それこそ、
引越しの日取りや方位を鑑定できる
信頼できる鑑定士に相談すると良い
ですよ。
新居を建てることや引越しは、
人生において大きな節目となる
イベントです。
大きな節目だからこそ、
家を建てるタイミングや引越しの日取り
はとても重要なのです。
昔から日本では土地の神様を敬い、
家を建てる際には方位や[…]
『土用の丑の日』にうなぎを食べる理由
なぜ夏の土用期間に「土用の丑」と言い、
うなぎを食べる習慣があるのでしょうか。
この理由を説明するには、
陰陽五行と暦の話が必須になります。
ちょっと難しいかもしれませんが、
わかりやすく解説します。
十二支と暦から導かれる食べ物
まず1年12ヶ月はそれぞれ十二支で
表されます。
2月：寅月
3月：卯月
4月：辰月
5月：巳月
6月：午月
7月：未月
8月：申月
9月：酉月
10月：戌月
11月：亥月
12月：子月
1月：丑月
つまり土用期間は、
・春土用の4月は辰月
・夏土用の7月は未月
・秋土用の10月は戌月
・冬土用の1月は丑月
になります。
最初にお伝えした通り、
土のパワーが強まるのが土用期間です。
のでそれを弱める十二支を活用します。
それが、
辰に対して戌、未に対して丑、
戌に対して辰、丑に対して未
なのです。
つまり土用の丑とは、
夏土用の未が極まるときに、
丑で作用を弱めているのです。
だから「う」の付くものを
食べると良いと言われています。
つまり、
春土用なら「た」のつくもの
秋土用なら「い」のつくもの
冬土用なら「ひ」のつくもの
を食べると良いとされています。
| 季節 | 食べ物 |
| 春土用 | いわし、いくら、いか、いちご、いもなど |
| 夏土用 | うなぎ、うどん、うに、梅干し、瓜、牛肉、馬肉など |
| 秋土用 | 玉ねぎ、たけのこ、たこなど |
| 冬土用 | ひらめ、ひじき、干物 |
画像はイメージ(写真ACより)
五行から導かれる食べ物
一方で五行から導かれる食べ物もあります。
ここでは簡単に説明しますが、
五行とは世の中の全てのものは
木、火、土、金、水
のいずれかで表されるというものです。
2025年2月14日更新
私たちの生活に根付いている
考えの中に「五行」があります。
紀元前５～４世紀に中国で生まれました。
漢方、鍼灸、方位、色、食、占星術など
の根幹の考えになっています。
この五行ですが、
実は四[…]
季節は
春は木、夏は火、秋は金、冬は水
で表されます。
その他にも、
方位、臓器、体の動き、色、感情、味、
なども五行で表されます。
春土用は「木」が極まるために、
木の働きを弱める色が「白」になります。
だから白い食べ物が良いとされます。
夏土用は「火」が極まるために、
火の働きを弱める「黒」の食べ物。
秋土用は「金」が極まるために、
金の働きを弱める「青」の食べ物。
冬土用は「水」が極まるために、
水の働きを弱める「赤」の食べ物。
| 季節 | 色 | 食べ物 |
| 春土用 | 白い食べ物 | 豆腐、白米、大根、かぶなど |
| 夏土用 | 黒い食べ物 | 黒豆、ひじきなど、しじみなど |
| 秋土用 | 青い食べ物 | さんま、さば、イワシ(青魚)など |
| 冬土用 | 赤い食べ物 | トマト、かに、りんごなど |
画像はイメージ(写真ACより)
土用期間中における心構えが大切
土用期間は暦の観点から言えば
あまり好い期間とは言えないかも
しれません。
しかし最も大切なことは
不安な気持ちで行動しない
ことです。
土用期間は予め決まっているので、
それを頭の中でスケジュールに入れ
行動することです。
そうすることで、
ほとんどの不安は解消できます。
そのためにも、
土用期間でやってはいけないことを把握し
それらをやる際には土用期間を外して実行
できるようにスケジュールを立てましょう。